「頑張らなくても、心と体が軽くなる。ウェルネスケア」
Wellness Hub TOKYO は「ヨガやピラティスをするスタジオ」ではありません。
日常でつい頑張りすぎてしまう人が、
“頑張ること”を手放すためのウェルネスサロンです。
ヨガ・マットピラティスは
筋肉を使いながらも、ゆったりとした呼吸で動くことで、
息切れしない、苦しくない全身運動を。
流れに身を任せて動くだけで、
体のだるさが軽くなり、姿勢が整い、心までふっと軽くなります。
よもぎ蒸しでは、心地よい温もりに包まれながら温活。
緊張した体をゆるめていきます。
自然と呼吸が深まり、内側からリセットされるような感覚に。
私たちは、あなたのありたい姿に近づけるようサポートをすることを目指しています。
さらに、レッスンの中で呼吸に意識を向け、心と身体に向き合う時間を過ごすことで、
ストレスや疲労、心のもやもやを解消し、
内側から整っていく感覚を感じていただけるはずです。
コンディションを整えることに集中できる環境
Wellness Hub TOKYOは、「忙しい方」「ヨガやピラティスと無縁だった方」にこそ通っていただきたいと思っています。
そのため、下記の設備・サービスをご用意しています。お気軽にお越しください。
1. 身体を安全に動かすための設備
ヨガマットは最高級クラスのドイツ製の滑りにくいマットをご用意しています。
また、さまざまなポーズを取る時に身体をサポートしてくれる道具（プロップス）も完備。どなたでも安心でレッスンをお受けいただける環境づくりに徹底しています。
プロップス一例：
・ヨガマット、ヨガブロック、ヨガブランケット、ヨガベルト、ヨガクッション、ストレッチポール、ビラティスボール等
2. クラス時間は基本は５０分
ヨガやピラティスのクラスは、一般的に60〜90分であることがほとんどです。1日の中で１時間以上を捻出するのは少し難しい、と感じる方もいると思います。そこで、当サロンでは入店してから退出するまで60分以内で完結するように全ての通常クラスは50分（早朝クラスのみ45分）でご用意しました。マットの清掃なども一切不要です。レッスン終了後はすぐにご退出いただけます。
3. 五感から癒される空間
日々、忙しく働く方は、都会の騒音に囲まれて、パソコンやスマホの画面と何十時間も向き合っている方が多いのではないでしょうか。そんな方々が、静けさを感じたり、優しい光に包まれる空間を提供したい思い、サロンの場所選びはこだわりました。代々木上原駅徒歩１分という便利な立地でありながら、「静けさ」を感じられる空間です。無垢のフローリングを素足で踏んだ時の木の温かさ、３面から差し込む自然光も五感を使って堪能してみてください。
4. 身軽でお越しいただくための設備
ヨガマットは完全無料レンタルでご用意していますので、マットのご持参は不要です。また、ウォーターサーバーも完備してますので、ボトルの水が足りなくなっても何杯でもお入れいただけます。また、近日中にレンタルウェアのサービスも開始予定です。