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ヨガ・ピラティス
筋肉を伸長収縮させることで血流を良くしたり、骨を正しい位置に戻します。また、呼吸をコントロールすることによって自律神経にも働きかけ集中力向上にもつながります。
ヘッドショルダーセラピー
脳脊髄液の流れの改善による脳疲労からの脱出。鬱滞している血液、リンパの流れを同時に促進することで、眼精疲労も癒します。
※紹介制のため、現在は一般予約は受付しておりません。
ハーブ蒸し
発汗することで、緊張を解きほぐし、リラックス効果をもたらし、自律神経を整えます。体調に合わせて香りをお選びいただけます。
※紹介制のため、現在は一般予約は受付しておりません。