Wellness Partner

池田 咲 / Saki Ikeda　
Wellness Hub Tokyo オーナー
担当：ヨガ・ヘッドショルダーセラピー
毎週金曜・日曜
@yoga_with_ibloom

「心身の健康を基盤に一人ひとりの幸せを創造する」ことをミッションに、サロン経営・企業ヨガ・キャリアコンサルティングなど「健康」と「キャリア」をテーマに事業を展開。大学卒業後、ANAとシンガポール航空にて国際線客室乗務員として働きながら世界中のヨガを体験したことをきっかけに、インドでRYT200を取得。その後はキャリアアドバイザー・人事としてのキャリアを積み、2022年からヨガインストラクターとしての活動を始める。
●最近の気づき
30代前半まで「自分らしさ」を模索し続けてたのですが、私たちは存在するだけで「自分らしい」ということにやっと気がつきました。探しても一生見つからないものを探し続けた30年に幕を閉じました。

● 周りからどんな人って言われる？
「自分の芯をもっている人」

● コンディションを整える方法は？
寝る。一人で行動する。

● 趣味・好きなことは？　
「創意工夫」「行動」すること
海岸を犬とお散歩　
お蕎麦
植物のある場所
家族が作ってくれる食事

●MBTI　
ENTJ 指揮官　

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了_インド リシケシュ（2018）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター修了_東京（2022）
・実践ヨガ解剖学講座マスターコース修了_東京（2023）

＜その他 資格＞
・Ayurvedic massage & relaxation therapy professional course_インド（2018）
・国家資格 2級ファイナンシャルプランニング技能士（2021）
・国家資格 キャリアコンサルタント（2023）
・健康経営アドバイザー 認定（2023）
・ヘッドショルダーセラピスト養成コース全課程（2024）

朱音 / Akane　
担当：ヨガ
毎週木曜・日曜
@akaneyoga888

会社員をしつつ、ヨガインストラクターとして千葉のセミパーソナルスタジオでクラスを受け持ち、都内のスタジオでは自主開催の少人数性のリラックス系のヨガレッスンを開催し活動中。
体を動かすことが好きで、ヨガに興味を持ちRYT200を取得。
会社員として忙しない日々を送る中でも、ヨガを日常に取り入れたことによって、心に余裕を持つことができた経験から、「ヨガを通じて心にゆとりを作り、穏やかで心地よい日々を送る」をテーマに皆様のサポートをさせて頂いております！

● 周りからどんな人って言われる？
「笑顔。笑いのツボが浅い。」

● コンディションを整える方法は？
音楽を聞く
お風呂に入浴剤をいれる

● 趣味・好きなことは？　
自然と触れ合うこと（散歩、海をぼーっと見る）　　
料理
ライブに行く！♪

●MBTI
INFJ 提唱者

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラティーチャートレーニングコース修了
・産後ヨガ指導者養成講座修了

minami
担当：ヨガ
隔週日曜
@mnm__yoga

電子機器企業で会社員をしながら、スタジオでのレギュラーレッスンを中心に活動。

毎日のデスクワークで起こる身体の不調も、ヨガで心身が軽くなり調子が整うことを感じ、日常で10年間続けたのち講師の道へ。

「心も身体もかろやかに、日々心地よく暮らせるように」ヨガを通し自身の呼吸や身体に向き合い緩むひとときとなったら、とクラスを開催中。ふっと息をつき、忙しい生活をリセットして健やかに過ごせるよう、ヨガの時間をお届けしています。

● 周りからどんな人って言われる？
「ぼーっとしているようで芯がある」

● コンディションを整える方法は？
ソファでゴロゴロ日向ぼっこをする。

● 趣味・好きなことは？　
桃-この世で1番好きな食べ物
映画-LEON、横道世之介
パン-愛してやまないクロワッサン
登山-今年は富士山とマッターホルンへ

●MBTI
INFJ 提唱者　

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200修了

＜その他 資格＞
・国家資格 3級ファイナンシャルプランニング技能士

緒方さと美
担当：ヨガ
毎週月曜・隔週日曜
@satoyoga____

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。 運動不足を解消するために始めたヨガ。 続けているうちに、身体の変化だけでなく、心の変化も感じ、 ヨガを深く学びたいと思うようになる。 ヨガの奥深さを感じながら、 心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。 落ち着いた声に定評がある。2024年アジア最大級のヨガイベント”ヨガフェスタ”に登壇。

● 周りからどんな人って言われる？
「穏やかで芯がある人」

● コンディションを整える方法は？
美味しいものを食べる
ジャーナリング
自然に触れる
サウナ
キャンプ

● 趣味・好きなことは？　
食べること-町中華大好き
料理-無心になれるから
自然を感じること-自然がたくさんある所に住みたい
旅行-国内外問わず

●MBTI？　
ENFJ 主人公　

＜ヨガ資格＞
全米アライアンスRYT200修了
ヨガニドラー指導者養成講座修了
リストラティブ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
マタニティヨガ指導者養成講座修了

＜その他 資格＞
幼稚園教諭一種
保育士免許
PADIアドバンスドダイバー

yoshimi
担当：ヨガ
毎週月曜・木曜
@mocchiyoga114

毎日を生きやすく
頑張り過ぎていませんか？
自分の心に振り回されたりしてませんか？
身体と呼吸を整えて 心からの笑顔を 見たことのない自分を見つけに！その扉を開く鍵になるようなレッスンを心がけてます！
沢山失敗してきた私だからこそ伝えたい事がある

● 周りからどんな人って言われる？
「楽しい事が好き」

● コンディションを整える方法は？
物つぐり

● 趣味・好きなことは？　
キャンドル作り、陶芸、ファッション、神輿

●MBTI
ENFP 運動家　

＜ヨガ資格＞
・psyヨガインストラクター養成講座卒業
・陰ヨガティーチャートレーニング　basic 取得
・ベビトレヨガインストラクター取得
・YARDエアリアルヨガインストラクター取得
・アヴィティーエアリアルヨガインストラクター取得

＜その他 資格＞
・シードマイスター
・ダイエットアドバイザー取得
・フランス式耳ツボスペシャリスト
・キャンドルアーティストBASIC

坂田直美 / Naomi Sakata
担当：ヨガ
毎週火曜
@naomi_yogi__

【ありのままの呼吸を味方に、生きやすさを】
心と体のストレスをコントロールし、より私自身を大切にしたいと願っていた時にヨガと出会う。
ヨガ、特に瞑想をすることで自分の内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。同時に心身のバランスが整い、日々小さな幸せに目がいくようになる。この幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い2021年7月ヨガ講師の道へ。毎朝の瞑想を日課とし、マインドフルネスヨガを主軸に東京都杉並区のスタジオ、オンラインヨガにて幅広い年代に指導。会社員として整形外科にて勤務する中、院内シニアヨガや古民家ヨガ、パークヨガイベントなど全て自主開催。

習い事オンラインマーケット、class mallでは2023年1月トップティーチャーに認定される。同年7月からオンラインにて瞑想のガイド講師を行い、2日々瞑想や呼吸の在り方を探求中。2024年 1月 オンラインサブスクコミュニティ
【ほ】ぐして
【ゆ】るめて
【リ】ラックス
【ほゆリ】考案、毎週金曜日クラスをスタート
クラス後にサットサンガを取り入れ、””日常にヨガを””をモットーに、コミュニティづくりを大切にしている。2024年9月、アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2024 トライアルクラス登壇。

● 周りからどんな人って言われる？
「真面目でしっかりしている宇宙人」

● コンディションを整える方法は？
自然に触れる(山に行く)

● 趣味・好きなことは？　
登山・トレッキング
果物狩り(食べ放題)
美術館巡り
ライブ
温泉・サウナ

●MBTI
ENFJ 主人公　

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・シニアヨガ養成講座修了
・有の瞑想、無の瞑想修了
・International Mindfulness Center Japan マインドフルネスヨガ修了

＜その他 資格＞
・小学校全科一種免許状
・中学.高等学校一種免許状 (保健体育科)
・幼児体育指導者検定2級
・日本書写技能検定2級

Caori.
担当：ヨガ
毎週水曜
@caori_y_

富士山麓の某市出身。東京都下在住。
バランスよく生きることを大切にしており、
現代社会をラクに楽しく生き抜くための、“生きる叡智としてのyoga”を、日々学び続けている。

〜身体とこころのバランスをとること
〜仕事とプライベートのバランスをとること
〜頑張る時間と癒やす時間のバランスをとること

年に100本以上のヨガレッスンを担当している現在も、ウィークデイはフルタイムワーカーとして社会生活を営み、自分の内側と、外側に見える自分とのバランスをとりながら『楽しく生きる』を伝え続けている。

10年以上親しんでいるアーユルヴェーダ(インドの伝統医学)や、近ごろ学び始めた中医学などの「東洋医学の考え方」を基にした、日常に取り入れやすい養生を、暦に絡めてお話することが得意ですっ★

● 周りからどんな人って言われる？
「めちゃくちゃ考えるヤツ」

● コンディションを整える方法は？
1〜2年前までは『ヨガすること』と答えていたとおもいます。一周回って、今は『睡眠』に尽きます。

● 趣味・好きなことは？　
ことば、こよみ、読書、
珈琲、カレーとチャイ、
映画、音楽、メイク、
キティちゃん（最近ちいかわに浮気中!?）

●MBTI　
INTJ 建築家

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
・おやすみ瞑想®ヨガニドラー指導者養成講座 修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・経絡ヨガストレッチ指導者養成講座 修了
・シニアヨガ指導者養成講座 修了
・Mind Reset Yoga TTC 修了

＜その他 資格＞
・アロマテラピー検定 1級
・漢方養生指導士　ベーシックコース
・漢字検定 準1級
・秘書検定 1級

有希 / Yuki
担当：FRP
（ファンクショナルローラーピラティス）
毎週土曜
@yuki_yoga_act

俳優出身。大学卒業後、継続して舞台に立ってきたが、心身の酷使から不調に陥った時に出会ったのがヨガ。アーサナ（ポーズ）だけでなく呼吸法や心にも与える恩恵を身をもって感じ、本格的にヨガを学ぶ。

それぞれが自然体でクリエイティブであって欲しいという想いを、ヨガやピラティスというボディワークを通じ伝えています。現在は複数のスタジオでヨガやFRPのレッスンを担当。

何歳からでも変われます。
誰しもが自分の中に持っている心身の快適さや可能性に気づき、健康へのお手伝いができればと思います。俳優視点でもある色んなアプローチで、ユニークで興味深い時間を共有します^_^

● 周りからどんな人って言われる？
「こだわり派」

● コンディションを整える方法は？
ぼーっとする
休みをつくる
はやく寝る
自然に触れる
料理にこだわる
ホームセンターに行く

● 趣味・好きなことは？　
銭湯（都内ほぼ制覇）
伊豆旅行
海を見にいく

●MBTI？　
INFJ 提唱者　

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT500修了
・FRP®（ファンクショナルローラーピラティス）ベーシック認定インストラクター
・瞑想講師養成基礎講座修了
・陰ヨガTT修了
・シニアヨガTT修了
・リストラティブヨガTT修了
・ヴィンヤサインテンシブ修了

Chiemi
担当：ヨガ
毎週土曜
@yoga_chiemi18

会社員をしながらヨガインストラクターとして活動している。ヨガを始めたきっかけが、４年前にメンタルバランスが崩れてしまい、友人にヨガを勧められて始めた。ヨガで自分と向き合う時間を持つことで、心の落ち着きや、安定を取り戻したことで体調が良くなり、ヨガの素晴らしさに感銘を受けたことで、ヨガの学びを深めたくてRYT200を勉強。

● 周りからどんな人って言われる？
ポジティブ

● コンディションを整える方法は？
1人の時間を持つ。カフェで美味しいコーヒーを飲んだり、自然と触れあったり。

● 趣味・好きなことは？　
自然と触れ合う
カフェ巡り

●MBTI
ESFJ 幹事

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・リストラティブ指導者養成講座修了

＜その他 資格＞

Haruka
担当：ヨガ
毎週月曜
@haruka_yoga1124

【軸を整え、生活に豊かさを】
都内を中心にスタジオでのレギュラーレッスン、イベントやワークショップ主催、雑誌のインストラクター読者モデルとして活動中。

学生時代は体育会系の部活に所属し、心身の酷使からリラックスを求めてヨガに出会った。結果や完璧を求めすぎてしまうクセが、ヨガをきっかけに緩くなり「ありのまま、自然体」でいることの大切さに気づく。

常に変化していく日常の中で、自分が心地よくいられる「軸」とは？ヨガを通し心身の軸を整え、自分だけでなく人と人とが繋がる心地のいい空間をクラスの中でお届けしたいです♩

● 周りからどんな人って言われる？
ゴキゲンな自由人

● 自分のコンディションを整える方法は？
ひとり時間を作る
海辺でボーッとする
カフェで読書、ジャーナリング
美味しいご飯を食べる
動物に癒される
たまにファスティング

● 趣味・好きなことは？　
自然と触れ合う
神社巡り、御朱印集め
旅行(国内外問わず)
音楽(Rickie-G好きです)

●MBTI
ESFJ 幹事　

＜ヨガ資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・東洋医学ウェルネスライフ講座 修了
・経絡ヨガストレッチ指導者養成講座 修了
・クンダリーニアウェイクニングヨガ基礎講座 修了

＜その他 資格＞
・高等学校一種免許状(保健体育科)
・からだビューティー研究所ファスティングアドバイザー