毎月1~3回開催されるスペシャルクラスのお知らせです。
【スペシャルクラスとは?】
通常のレギュラークラスとは少し異なる
テーマや視点で行われる特別なクラスです。
毎月1〜3回程度開催しています。
クラスの後には、ノンカフェインのお茶とお菓子をご用意しております。
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◆2025.7.21 (月曜) 10:30〜11:20
【Special Class】ココロとカラダの姿勢が整うベーシックヨガ
～ダウンドックを深める～
インストラクター：@haruka_yoga1124
ヨガの基本ポーズ、ダウンドックを深めるスペシャルクラス。
毎回レッスンを受けていても必ずといっていい程出てくるポーズ。
流れに任せて何となくとっていませんか?
このクラスでは姿勢の改善にも
効果的なインナーマッスルを細かく使っていきます。
さらにダウンドックが心地よく、
そして何よりヨガが何倍にも楽しくなるようポイントをお伝えします!
レッスン後の心や体の変化をお楽しみに。
こんな方にオススメ
・ポーズの理解度を高めたい
・姿勢を改善したい
・インナーマッスルを鍛えたい
・次のステップアップに繋げたい
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◆2025.7.26 (土曜) 16:00〜16:50
【Special Class】灯りと香りのくつろぎヨガ
インストラクター：@yoga_chiemi18
LEDキャンドルのゆらめく灯りとアロマの香りに包まれながら、
日々の緊張をゆっくりとほどいていく優しいヨガの時間。
休息の中の休息「リストラティブヨガ」を行います。
ボルスター(クッションのようなもの)を使用して、
身をゆだねて、力を抜いていきます。一つのポーズを5分ほどキープします。
いつも頑張っている心と体に「お疲れ様」を届けるように。
自分だけのくつろぎの時間を。
早割:
7月6日(日)18時までの申し込みで
特別価格3850円(税込)
通常価格4400円(税込)
サロン会員様:40ポイント
【スペシャルクラスとは?】
通常のレギュラークラスとは少し異なる
テーマで行われる特別なクラスです。
毎月1〜3回程度開催しています。
クラスの後には、ノンカフェインのお茶とお菓子をご用意しております。
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